• 【30】リラックス&ストレス発散法

    投稿者: 管理者 [ 2014/05/29 15:27 ]

    日頃の疲れやイライラetcをどのように発散されてますか??
    面白いものから平凡なものまで、皆さんのアイデアを伺い、日々の生活が少しでも充実したものになると良いです♪

    1 投稿者: teammiyuさん [ 2014/06/21 11:39 ]

    私のストレス解消法☆

    *大好きな甘いものを食
    べる!

    *車の中で一人カラオケ
    (以外にすっきりする
    (笑))

    *寝る

    *ショッピング

    他にも解消法もあると思うので、こちらのレスを見て参考にしたいと思います!

    2 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/06/26 21:58 ]

    お肉を叩いている時スッキリしませんか?
    私だけでしょうか?(笑)

    3 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/07/01 16:02 ]

    布団を干した日の夜

    寝る時にお日様の香りがすると
    とっても癒やされますよね~(^^)

    4 投稿者: teammiyuさん [ 2014/07/05 13:26 ]

    今日は、ひさしぶりに
    いい天気だったので、
    洗濯しまくりました!

    部屋干しより、
    外のがやっぱり気持ちいい\(^o^)/

    小さなストレス解消?!

    5 投稿者: teammiyuさん [ 2014/07/14 21:04 ]

    ひさしぶりにママ友達とランチの約束とBBQの計画をたてました!

    子供が夏休みに入る前にゆっくり大人ランチを楽しみます(*^^*)
    いろいろ愚痴を話したり聞いたりすると、同じだぁ…と思って気分がスッキリします!

    BBQは、飲むぞ~(笑)

    6 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/07/15 22:33 ]

    最近朝の韓ドラにハマっている私
    【ネイルサロンパリス】

    最近恋愛ドラマ少ない気がしません??
    久々にキュンキュンして
    満たされる気分です(笑)

    7 投稿者: teammiyuさん [ 2014/07/19 18:28 ]

    明日は、お友だちの家でBBQです!

    その買い出しに大好きなコストコに寄っていろいろ買い物ができるので、楽しみたいと思います!
    コストコは、ストレス発散できる場所なのです(笑)
    娘ちゃんは、コストコより隣にあるめんたいパークに行きたいみたい。 めんたいこのミュージアムがお気に入りみたいです!

    8 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/07/27 17:36 ]

    夜娘の寝顔を見ると
    1日の疲れが吹き飛びます(^^)
    みんな同じかもしれませんが
    うちの子の寝顔
    仏様みたいな顔なんです(笑)
    だから余計癒やされるというかなんと言うか(笑)

    9 投稿者: teammiyuさん [ 2014/08/01 23:19 ]

    今日、修理に出していたBlu-rayが帰ってきました!!

    たまっていた録画も綺麗にディスクにやいてありました(^o^)v

    たまった録画をゆっくり見れるとストレス解消になります!

    10 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/08/17 22:18 ]

    朝ドラ(韓国ドラマ)が楽しみで楽しみで(*´▽`*)

    今週は【美男ですね】
    日本版は見たことあったけど
    韓国版は初めてだから
    同じ役を違う俳優が演じてるのを見るのも
    なかなか面白いですよ。

    一時期、男装系のドラマ流行りましたね~。

    また明日から始まるから
    見なきゃ♪♪

    11 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/08/21 21:16 ]

    やっぱり誰かと話すのが一番かな♪♪

    いっぱい笑ったり。
    悩み聞いてもらったり。

    付き合いで多少出費が重なったりしても
    その分、何か発見があったり、変わったり、いろいろ刺激もらえる☆
    誰かといるって一番幸せなこと♪♪

    12 投稿者: Na-mamaさん [ 2014/08/24 22:18 ]

    休日の朝はみんなが寝ている間にトイレやお風呂やキッチンをまとめて掃除!!

    普段時間に追われマメに掃除出来ないだけに。

    めっちゃスッキリします...( ´ ▽ ` )ノ♪

    13 投稿者: Na-mamaさん [ 2014/08/30 22:48 ]

    今日は、もうすぐ出産予定の友達へのプレゼントを買いにトイザらスへ。

    お友達へのプレゼントとはいえ、買い物した後ってなんかスッキリ(*≧艸≦)!!

    自分のもの買うのは悩むけど、そのぶんムスメの物とか買ってプチストレス発散してますd(^_^o)

    でっかい荷物抱えて爽やかに家に帰りました♪笑

    14 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/09/01 21:05 ]

    2種類のトリートメントを
    日替わりに気分で♪♪

    好きな香りは癒やされます。

    忙しくてもこれなら毎日できるから
    リラックできます☆

    15 投稿者: Na-mamaさん [ 2014/09/06 21:34 ]

    ムスメを寝かしつけしているとき。

    ムスメの背中をとんとんしながら、今日あったいろんなことを思い出しながら、ムスメに話かけてます(*・∀・)

    たのしかったこと、ムスメにごめんねって言いたいこと。

    ねんねしたムスメを見ながら、今日も1日良い日やったなーとほっこりした気持ちになれます(o^^o)

    16 投稿者: Na-mamaさん [ 2014/09/17 21:50 ]

    ムスメが産まれてから、だいたい音楽はムスメ用の音楽をかけてるんですが(*・∀・)

    ムスメのお昼寝中の自分時間だけは。

    自分の好きな音楽を聞きながら家事(*≧艸≦)

    ↑ただし小さい音量で...笑

    なんだかそれだけでも気分が上がります!!

    すっきり♪

    17 投稿者: れいちぇるさん [ 2014/10/09 20:55 ]

    娘があんよしたい真っ盛りになってからは

    自分の服や雑貨などゆっくり
    見る時間がないけど

    今日は娘が早く寝たので
    先日買ったファッション雑誌を
    ゆっくり読めました♪♪

    これだけでも
    目の保養というか
    ショッピングした気分になれました*\(^o^)/*

    18 投稿者: れいちぇるさん [ 2015/01/29 22:20 ]

    泣く!!

    我慢せずに泣く!

    悪いものを出して
    新しい気持ちに切替えられる感じ!
    こういうストレス発散も大事。

    19 投稿者: れいちぇるさん [ 2015/02/15 22:24 ]

    多肉植物を増やし中で

    ぷりぷりお肉ちゃんに癒やされてます(^^)

    うちのぷりぷりお肉ちゃん
    (娘)にも十分癒やされてますが(笑)

    成長はワクワク楽しいですね!

    20 投稿者: ごっちゃんさん [ 2015/03/03 15:14 ]

    前に家族でキッズルームつきのカラオケにいってきましたぁ^_^みんなてテンションあがってマイクの取り合いだったけどほんとストレス発散になりました!

    21 投稿者: ごっちゃんさん [ 2015/03/13 13:37 ]

    久しぶりのボスティングの仕事で子供をベビーカーに乗せ早歩きでまわってました!次の日から筋肉痛だったけど運動するのきもちぃです^_^もっとあったかくなったら体動かしたいな!

    22 投稿者: Omiさん [ 2015/07/01 06:31 ]

    最近、フリマアプリのメルカリにハマってしまって、暇さえあればメルカリで買い物してます(*≧艸≦)
    クレジット支払いなので、じゃんじゃん買い物してるから、請求が来た時にビックリするかもw(゚o゚)w
    紹介すれば買い物できるポイントがお互い貰えるので、よろしければ紹介しますよ(笑)

    23 投稿者: ごっちゃんさん [ 2016/05/13 16:03 ]

    毎日ピーナッツチョコ食べてイライラをおさえてます~このチョコとピーナッツのくみあわせが大好きすぎて食べすぎてしまいます。

    24 投稿者: ごっちゃんさん [ 2016/09/05 17:24 ]

    先週の日曜家族でボーリングいってきました~もう10代の時からいってないから久しぶりすぎて動きがかなりぎこちなかったけど楽しかったです!

    25 投稿者: Omiさん [ 2016/10/18 15:03 ]

    先週、ジャズドリームに行ってきました。すごい人でこども連れには大変でしたが、久しぶりに自分の服もたくさん買えたので大満足です♪スマホ見ながら歩いてる人がたくさんいて、何してるのかと思ったら、みんなポケモンGOしてました!今すごいですね^^;

    26 投稿者: 2児の母さん [ 2017/06/28 18:33 ]

    旦那さんが子供2人を面倒みてくれて、私は1人目の出産以来!?ぶり位にお一人様ででかける事ができました。
    友達と喋って、ランチして、昔はあたりまえにできたことがこんなに新鮮な気持ちになれるとはおもいませんでした!
    とってもリラックスできました(^ ^)

    27 投稿者: ayuさん [ 2017/07/18 18:58 ]

    実家の母がお家に遊びに来てくれました。一緒にランチして美味しいもの食べて、お互いの最近あった出来事や愚痴など色々話をしていると、気分がスッキリします(^^)

    28 投稿者: mikihimaakoさん [ 2017/08/07 11:31 ]

    打ち合わせに来られたお客様にお出しする、期間限定ドリンク、ラッシー!!美味しそうだな!どんな味がするのだろう!と、ずっと気になっていたんですが、今日我が家でも早速作って飲んでみました!想像以上にとても美味しく、甘酸っぱくて何杯でもいけそうな勢いでした!!牛乳にレモン汁とカルピスの原液を混ぜるだけと言う、簡単レシピなのも魅力的ですね!

    29 投稿者: mikihimaakoさん [ 2017/08/15 23:44 ]

    今日は家族で初めてボーリングをしに行きました!私と主人は独身の頃にした以来かなり久々で、長女は子供会のイベントで数回経験があり、次女は今回が初めて!!子供も楽しめるようにガーターの部分にガードがしてあり、投げ方はめちゃくちゃでしたが子供達は凄く喜んでくれて、大人の私達もかなりストレス発散になりました!

    30 投稿者: mikihimaakoさん [ 2017/09/20 17:34 ]

    4.5畳の和室を子供部屋にしているのですが、少しだけ断捨離をしました!ずっと見て見ぬふりでしたが、スッキリ片付いた部屋はとても居心地が良く、ストレス解消になりました!!