Posted by みかん on 9月 9, 2018 in 未分類
今日は体育館へ行ってウォーキングをしてきました。
しっかり腕を振って、早歩きすると意外と疲れるもので…
階段のぼりおりにチェンジすると汗がジワジワと…

その後、なわとびをしました。
子供の頃を思い出せず引っかかってばかりでした(´;ω;`)

また少しずつ体を鍛えていきたいです!!

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