Posted by ちょこ on 8月 5, 2018 in 未分類 |
今日は午前中、実家の地区のBBQに参加してたくさん栄養補給をして、昼からまた海へ行ってきました(^^)☆ 小学生ぶりくらいに潜りました。 何度か潜ると耳がきーーんとなってしまいました。 何度かテトラポットと波打際を往復していると、あんよがプルプルになりました。 衰えを感じました。 やっぱり筋肉はつけないとですね!! また少しずつ筋トレしたいと思いました!!

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